L'été est là et avec lui le désir de profiter du soleil. Mais comment prendre soin de notre peau après une exposition au soleil ? Voici quelques conseils utiles :
Effets du soleil sur une peau non bronzée
L'exposition au soleil sans protection peut causer des dommages cutanés qui s'accumulent avec le temps, conduisant à un vieillissement prématuré et à des lésions cutanées telles que des taches solaires, des allergies et même un cancer. Le rayonnement ultraviolet (UV) du soleil peut provoquer des dommages au niveau moléculaire et des réactions photoallergiques.
À long terme, ils sont responsables de certains des principaux changements cutanés tels que la formation de rides, la perte de tonus, le teint terne et les phénomènes de photosensibilité.
Nettoyage de la peau après le premier soleil
Après une journée au soleil, la peau a besoin d'être nettoyée doucement et en profondeur. L'utilisation de savons spécifiques peut aider à éliminer les impuretés sans dessécher la peau. Ces savons doivent avoir quelques caractéristiques clés :
Glycérine : La glycérine est un humectant naturel qui aide à retenir l'humidité sur la peau. Cela peut être particulièrement utile après une exposition au soleil lorsque la peau a tendance à se dessécher.
Aloe Vera : Connue pour ses propriétés apaisantes et hydratantes, l’aloe vera peut aider à calmer la peau après une exposition au soleil. De plus, l’aloe vera peut aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres en raison de ses propriétés antioxydantes.
Camomille : La camomille a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui peuvent aider à réduire les rougeurs et les irritations cutanées après une exposition au soleil.
Huile de coco : L'huile de coco est riche en acides gras qui peuvent nourrir et hydrater la peau. Elle possède également des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à garder la peau propre.
Vitamine E : La vitamine E est un puissant antioxydant qui peut aider à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres. De plus, elle peut aider à maintenir la peau hydratée et favoriser la cicatrisation de la peau.
Quel outil utiliser ?
Le choix de l'outil de nettoyage de la peau est tout aussi important. Entre éponge, loofah et Handso, lequel est le meilleur ?
Éponge : C'est l'option la plus courante, mais elle peut être trop agressive pour la peau sensibilisée au soleil. Si l'éponge n'est pas propre ou si trop de pression est exercée pendant son utilisation, elle peut provoquer des irritations cutanées telles que rougeurs, démangeaisons ou même dermatite de contact.
Loofah : C'est une option naturelle, mais elle peut être trop exfoliante si la peau est rouge ou irritée.
Handso : C'est l'option la plus douce, idéale pour les peaux sensibles. De plus, Handso est facile à utiliser et à nettoyer, ce qui en fait un excellent choix pour les soins de la peau en été.
Soins de la peau bronzée
La peau bronzée aussi besoin de soins spécifiques. Après une exposition au soleil, il est important de continuer à hydrater la peau et d'utiliser des produits contenant des ingrédients actifs apaisants. De plus, l'utilisation d'un bon outil de nettoyage tel que Handso peut aider à prolonger le bronzage.
Principes actifs des savons pour peau bronzée
Pour la peau bronzée, les savons doivent contenir les ingrédients actifs suivants :
Caroténoïdes : Y compris le bêta-carotène, l'astaxanthine, le lycopène et la lutéine, qui jouent un rôle clé dans la promotion d'un bronzage sain en contrant la formation de radicaux libres.
Vitamines : Comprenant A, C et E.
Minéraux : Comme le zinc, le sélénium, le cuivre et le magnésium.
Acide Hyaluronique, Allantoïne, Beurre de Karité et Mangue : Tous ces extraits et molécules hydratants maintiennent les cellules de surface en bonne santé et restaurent les niveaux d'eau qui diminueraient autrement avec l'exposition au soleil.
Principes actifs des savons pour peau bronzée
Pour la peau bronzée, il est important d'utiliser des outils de nettoyage doux. Voici quelques conseils :
Évitez les bains trop chauds ou prolongés : l'eau chaude peut entraîner une perte de couleur.
Ne pas utiliser de produits trop agressifs : tels que des savons agressifs ou des nettoyants à base d'alcool qui peuvent assécher la peau et réduire la durée du bronzage.
Exfoliation douce : effectuez un léger gommage une ou deux fois par semaine en utilisant des gommages doux qui n'irritent pas la peau. Massez délicatement l'exfoliant sur la peau humide sous la douche et rincez ensuite soigneusement à l'eau tiède. - Visitez l'article de Patients.com pour plus d'informations.
En conclusion, les soins de la peau après une exposition au soleil sont essentiels pour maintenir une peau saine et un bronzage durable. N'oubliez pas de nettoyer votre peau en douceur, de l'hydrater et d'utiliser les bons outils de nettoyage.
